Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 11,61g | Białk: 133,06g | Węglo: 48,04g.
Śniadanie: Biotech USA ISO Whey Zero Black, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Conad Carne di Bovino in Gelatina. Obiad: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Rossetto Affettato Petto di Pollo, Wasa Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|