Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
149 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 69 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 74,51g | Węglo: 89,38g.
Obiad: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Barbecue Sauce, Mujigae Kimchi, Beef, Alfamart Nasi Merah. Przekąski/Inne: Banana Bread, Pear. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fat Man Wayan
|