Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 46,42g | Węglo: 179,70g.
Lunch: ABC Kecap Asin, Telur, SuperIndo Tahu Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bawang Putih, Putih Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Bawang Putih. Przekąski/Inne: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kue Nastar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|