Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 97,91g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Heinz Соус 1000 Островов, СПК Сосиски Молочные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пиканта Икра из Кабачков, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Кофе с Молоком, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. Przekąski/Inne: Морозко Вишня Замороженная. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iriska_is_perfect
|