Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 56,65g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Obiad: Капитан Сёмга Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Przekąski/Inne: Самокат Сыр Шевр «Классический» из Козьего Молока, Bounty Шоколадный Батончик, Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|