Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 87,49g | Białk: 147,83g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Глобус Хлеб Рогенброт, Светаево Сыр Легкий, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Шпинат, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Красный Сладкий, Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Solvie Protein Cookies Chocolate. Przekąski/Inne: XXL Power Protein Bar Cocos, Сушеный Инжир, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|