Dziennik Bettinchen80, 21 maj 24

Profil Bettinchen80 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024

80,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg. Wciąż do stracenia: 15,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 maja 2024:

1440 kcal

Tłusz: 57,30g | Białk: 65,46g | Węglo: 161,58g. Śniadanie: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Haferflocken Zart, Kellogg's Fruit Loops. Lunch: Guacamole mit Tomaten, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Leichter Genuss Fleischsalat. Obiad: Serbisches Reisfleisch. więcej...

2661 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

37 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Morgen 👍

20 maj 24 przez użytkownika: Hundesan

Guten Morgen 😍☀️ ich bin sehr zufrieden ja, täglich 100 bis 200 g Abnahme fast ohne zu hungern 😂 gestern hatte ich sogar etwas Vanilleeis mit Erdbeerpüree 😍

20 maj 24 przez użytkownika: Bettinchen80

Du kommst sogar lecker ans Ziel. Kleine Freuden habe ich auch. Zur Zeit Bitterschokolade 1 Stück 😋

20 maj 24 przez użytkownika: Hundesan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bettinchen80

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bettinchen80, 21 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi Bettinchen80