Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 66,38g | Węglo: 85,16g.
Śniadanie: Овсяная Крупа, Из Углича Молоко 3,2%. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Обережье Творог 5%. Przekąski/Inne: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Абрикос, Мандарины, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi A_tania.cook
|