Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 56,81g | Węglo: 181,25g.
Śniadanie: Перекресток Пиццетта Пикантная , Кофе (из Молотых Зерен), Волжские Просторы Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай. Obiad: Картофельное Пюре, Компот, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Говядина Тушеная, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Badagoni Киндзмараули. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|