Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 89,98g | Węglo: 270,18g.
Śniadanie: Lamponi Rossi, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Danone Hipro Gusto Stracciatella. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Valeriana, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Novi Fondente Nero 72%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Carrefour Miele di Eucalipto, Fiorentini Bio Gallette Semi di Chia . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|