Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 118,08g | Węglo: 162,83g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Pomodori, Banana, Il Nutrimento Mix di Legumi al Naturale , Pesca Noce, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Obiad: Ciliegie, Insalata Mista Verde, Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Aceto Balsamico, Kraft Sottilette Light. Przekąski/Inne: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|