Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 119,20g | Białk: 115,17g | Węglo: 272,30g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Столовая 1 Бутерброд на Бородинском Хлебе с Ветчиной и Яйцом . Lunch: Канеле. Obiad: Santal Тропический Сок, Морс, DUO Пицца Парма с Рукколой, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Zotman Пицца Четыре Сыра. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Greenola Сок Вишня Черешня, Мандарины, Черная Смородина, Кефир, Главпродукт Икра Баклажанная, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Ремит Kabanos Chili, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|