Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 13,22g | Białk: 34,18g | Węglo: 99,04g.
Śniadanie: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Мясберри Сырники. Obiad: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Абрикосы, Цикорий, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Tornado Bubble. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|