|
54.05 утром
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3946 kcal
|
Tłusz: 200,80g | Białk: 142,80g | Węglo: 395,39g.
Śniadanie: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Nutvill Арахисовая Паста с Морской Солью, Sababa Хумус Чили, Иван Да Федор Маковый Рулет, Каравай Пончики Жареные, Зеленая Линия Тыквенные Семечки, без Тормозов Семечки, С.Пудовъ Семена Кунжута Целые, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Joga Вафли Яблоко-Груша, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Obiad: Пятерочка Помидоры, Перекресток Дайкон, МЖК Горчица Столичная с Медом , Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лента Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|