Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 63,36g | Węglo: 136,21g.
Śniadanie: Кофе Хауз Латте, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Дикси Киви, Сметанин Сметана 10%. Przekąski/Inne: Магнит Сендвич с Ветчиной и Сыром, Каравай Булочка с Сыром. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|