Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 43,26g | Węglo: 239,07g.
Śniadanie: Beurre, Confitures et Conserves, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Banane, Pomme, Panzani Farfalle, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Obiad: Haricots Verts, Champignons. więcej...
|
|
2378 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|