Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 9,76g | Białk: 67,51g | Węglo: 85,57g.
Śniadanie: Garuda Chocolatos Matcha Latte. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Genjer, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|