Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 61,64g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Lunch: Abacaxi, Contra-filé. Obiad: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela. Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã, Guimarães Amendoim Torrado, Frutã Polpa de Abacaxi, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Torrada Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|