Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 68,09g | Węglo: 111,57g.
Śniadanie: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes , Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Palmito, Goshen Bife de Soja, Abobrinha, Wessel Carpaccio de Lagarto, Hellmann's Maionese. Obiad: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher (1), Garoto Talento Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DevagarEsempre
|