Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
55,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 86,33g | Białk: 94,51g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Президент Сметана 30%, Чай с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Элеш с Курицей. Obiad: Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Магнит Хлеб "Южный", Молоко (Цельное Молоко), Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Владкон Тунец с Кукурузой и Овощами. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|