Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 119,65g | Węglo: 146,86g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Vitamincus Белок для Мышц. Lunch: Имбирный Чай, Рис Вареный, Котлета Куриная. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Капуста, NEO Греческий Йогурт, Кабачковые Вафли, Пряник. Przekąski/Inne: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnAsTaSiA AnDrEeV_a
|