|
отчёт, ПендоЛень ✌ Не сдамся😁 хотя оч хочется иногда... но посмотришь на себя прошлую и думаешь "нафиг нафиг"))) как страшный сон, жииирный страшный сон... Срочно требуется влюбиться!) Мне помогает 😊
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 71,80g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский". więcej...
|
|
491 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
1 do 20 z 21
 Komentarze
Если нет подходящей кандидатуры, то можно в себя❣️😉
22 maj 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
02 cze 24 przez użytkownika: denstev
|
Вот я тоже хотела спросить😁 Где пендоЛень?
03 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Пробежалась по всем... Тишина... Не стала народ дëрнать ввиду летнего настроения у большинства. 😁
03 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Оксана Стройнеет ... Честно - отчёт выложил (но - не замечен был)... Ушёл за яблочным соком. 😊😊😊
03 cze 24 przez użytkownika: YuryP65
|
Простите-извините😁 заработалась, пропустила отчёт) не хвастаюсь, ибо грешна ( жру шоколадки и зефирки). Один Юрий у нас самый ответственный🤗😁
03 cze 24 przez użytkownika: ~мне без сахара, пжлста~
|
Я почему то не смогла в последний пост Оксаны написать комментарий, поэтому отпишусь тут, после недельного отдыха на море в Адлере, как и предполагалось, без подсчета калорий набрала. Поэтому снова в строю, снова начинаю жизнь с нуля😉
03 cze 24 przez użytkownika: denstev
|
Ребят, привет! ХЗ чего с этим FS... Он мне посты выкладывать не давал, оказывается и писать комментарии пол моим постом тоже🤔🙄 Да и фиг с ним. Я там выложила отчëт ещë до 1-го июня. Я всë ещë не сделала InBody тест. Если всë ок, то доберусь до зала завтра.
03 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Юра, а чего за сок прикупили? 😉
03 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Я здесь мимо проходила, поэтому не знаю, но интересно: подскажите, а что за пендолень? 👀
03 cze 24 przez użytkownika: riana.reisen
|
riana.reisen, Оксана стройнеет запустила типа марафона. можно у нее в дневнике посмотреть
04 cze 24 przez użytkownika: buga_ek
|
Народ, я исправилась 😁 и поправилась)))типа "отчёт" выложила! На самом деле лентяйничаю и потому топчусь на месте. Где остальные отчёты? 🙄
04 cze 24 przez użytkownika: ~мне без сахара, пжлста~
|
Девочки, маякните мне, плиз, а вы видите моë вот это сообщение? 👋
04 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
04 cze 24 przez użytkownika: buga_ek
|
riana.reisen Пытаемся убрать жир коллективно🤣 Каждый вторник отчëт что сделано за неделю... Вот...Контролируем друг друга. В дневники заглядываем. Следим за результатами. Будем продолжать до июля?
04 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
buga_ek Ура! Мне FS не даëт сообщения иногда отправлять. Наказал блин... 😁
04 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
Оксана, вчера весь день такой был. Сегодня простил, видимо 🤣
04 cze 24 przez użytkownika: buga_ek
|
Оксана, конечно будем продолжать! Вижу вас, девочки 🧐😁
04 cze 24 przez użytkownika: ~мне без сахара, пжлста~
|
Поняла, спасибо за ответы 😊
04 cze 24 przez użytkownika: riana.reisen
|
riana.reisen 🌺 Если хотите, присоединяйтесь!
04 cze 24 przez użytkownika: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~мне без сахара, пжлста~
|