Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 54,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 79,42g | Węglo: 93,86g.
Śniadanie: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Мацони, Яйцо, 365 Дней Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука. Obiad: Перекресток Минтай Тушка Жареный, Маркет Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат Весенний. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Мацони, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|