Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2936 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 147,11g | Węglo: 433,63g.
Śniadanie: Italac Leite UHT Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Banana, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi henriquepsouza
|