Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 140,29g | Węglo: 137,24g.
Śniadanie: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: Атаг Конфеты, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырный Суп, Салат Оливье. Obiad: Ратимир Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, КВЭН Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|