Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 95,55g | Węglo: 92,41g.
Śniadanie: Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|