Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 78,74g | Białk: 140,01g | Węglo: 80,95g.
Śniadanie: Кальмар салат, Магнит Яйцо Варёное , Творог 5%. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Obiad: Мираторг Свиная Шкурка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Орбит Жвачка, Чай с Лимоном, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|