Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 105,95g | Białk: 182,73g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Twix Mini, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Окское Яйцо, Булочные Вольчека Тарт Яблочный. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Obiad: Смартори Рис Отварной, Grow Food Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Лукас Груша, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theworldismine_1
|