Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 234,60g | Węglo: 268,69g.
Śniadanie: Cappuccino, Carboidrato, Nescafe Cortado , Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Go For Fit Latte High Protein, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Banana Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Carotine Baby Enrico, Espressino, Lenti Roastbeef all'inglese, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole. Obiad: Montefelice Fiocco di Latte, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Golfera Bresì Delizia di Manzo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|