Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 47,93g | Węglo: 106,49g.
Śniadanie: Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates. Lunch: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: A101 Serinoba Limonlu Soda, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), A101 Serinoba Limonlu Soda, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|