Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
132,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 40,79g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Muratbey Örgü Peyniri, Patatesli Yumurta. Lunch: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|