Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 126,99g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Global Village Горчица Французская, Лимонный Сок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Курица Вареная, Куриный Бульон, Granmulino Макароны Отварные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Здравник Цикорий Растворимый. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|