Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ProbeerWeer21
Dziennik
22 maj 24
Dziennik ProbeerWeer21, 22 maj 24
Profil ProbeerWeer21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Absolutely NO self control 😭 So back to tracking... Again.
67,8 kg
Do tej pory straciłeś:
4,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2024:
1382 kcal
Tłusz: 43,38g | Białk: 79,99g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie:
Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Moir's Desiccated Coconut, Huletts Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix.
Lunch:
Lucky Star Light Meat Shredded Tuna, Knorr Creamy Honey & Mustard Salad Dressing, Woolworths Greek Pasta Salad.
Obiad:
Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Couscous (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Przekąski/Inne:
Flying Fish Pressed Lemon Flavoured Beer, Mangos , Creamline Full Cream Milk, Parmalat Everfresh Full Cream Milk.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Same here. I am so disappointed in myself 😔
22 maj 24 przez użytkownika:
L33Ann
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ProbeerWeer21
Zobacz Pełną Historię