Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 121,69g | Węglo: 223,98g.
Śniadanie: Brioche, Garofalo Farina Integrale, Albume d'uovo, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Gocciole Biscotti, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Fagioli (in Scatola), Uovo Sodo, Brioche, Arance, Pomodori. Obiad: Uovo all'occhio di Bue, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato) . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|