Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 112,05g | Węglo: 369,35g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Barbabietole, Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Mulino Bianco Cuor di Pane, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Friselle Integrali Eurospin, Uova (Project Invictus). Przekąski/Inne: Mellin Crema di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle(Inran), Zespri Kiwi Gold, Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|