Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 69,03g | Węglo: 220,44g.
Śniadanie: Mela, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, De Cecco Conchiglioni Rigati, Peperoni Arrostiti, Come Una Volta Zucchine Trifolate, Coop Ricotta. Obiad: Benesì Coop Probiotico Multifrutti , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle Mature Cotte, Dimmidisì Peperonata, Mutti Passata di Pomodoro, Scamorza, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana. Przekąski/Inne: Arancino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|