Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 119,89g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина из Индейки, Банан, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушёный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Щи с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Бон Пари Мороженое Ягодное Пюре, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, FitnesShock Peanut + Salt Caramel, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|