Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 25,20g | Białk: 64,63g | Węglo: 106,72g.
Lunch: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Quatá Requeijão Light , Cepêra Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Tradicional , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Patê de Frango, Brioche, Italac Leite Condensado , Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruna_breathe
|