Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 99,14g | Białk: 124,72g | Węglo: 36,55g.
Śniadanie: Cafezinho, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Torresmo, Ovo Cozido, Bife de Fígado. Obiad: Seriguela, Tomates, Sadia Meio da Asa Tulipa. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|