Dziennik aufundnieder, 22 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

925 kcal Tłusz: 38,21g | Białk: 50,36g | Węglo: 98,40g.   Śniadanie: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Zirkulin Flohsamenschalen . Lunch: Weideglück Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren. Obiad: Zwiebeln, Magerquark, Edeka Ziegenweichkäse, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Kirschtomaten, Satori Thai-Suppe. więcej...
2058 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.