Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 93,50g | Węglo: 156,98g.
Śniadanie: Финики, Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Редис, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо Хасс, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Global Village Горчица Французская. Lunch: Кленовый Сироп, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Творог 0%, Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика. Obiad: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский для Шаурмы, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Яндекс Лавка Минтай Филе «Из Лавки» Без Кожи Замороженный, Авокадо Авокадо Хасс, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Шармэль Пастила Клюквенная, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Малина, Сарафаново Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|