Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 119,00g | Węglo: 68,71g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Белковый Омлет. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат Витаминный, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|