Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 86,26g | Białk: 89,93g | Węglo: 229,78g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Рулетики из печени с начинкой, Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка. Lunch: FitnesShock Donut Малина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Шампиньоны в сливочном соусе, Рожки отварные. Obiad: Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Сырный Мастер Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|