Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 29,10g | Białk: 42,23g | Węglo: 136,80g.
Lunch: Banana, Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lino Oat Pasta, Peach, Apricot. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|