Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 149,56g | Węglo: 140,35g.
Śniadanie: Сельдь, Global Village Зелёный Горошек, Творог (Обезжиренный), Капуста с говядиной. Lunch: Кальмар салат. Obiad: Томское Молоко Творог 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Черемша. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад, Сгущенка, Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|