Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 46,44g | Węglo: 57,13g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Печень Говяжья, Fitto Light Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью. Obiad: Своя Компания Окрошка на Айране, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: RED Шоколад Карамельный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|