Dziennik Bettinchen80, 23 maj 24

Huch 😳
79,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1552 kcal Tłusz: 63,22g | Białk: 93,76g | Węglo: 141,48g.   Śniadanie: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Haferflocken Zart, Kellogg's Fruit Loops. Lunch: Edeka Dinkel Schnitte, Leicht und Fit Mozzarella Light, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Lachsaufstrich, Cocktailtomaten. Obiad: Thermomix Tomaten Nudel Salat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. więcej...
2849 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bettinchen80


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.