Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 40,57g | Węglo: 195,99g.
Śniadanie: Конфета, Хлеб, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Селедка, Картошка Вареная, Хлеб Бородинский, Сметана , Окрошка на Кефире. Obiad: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Джаз Арахис в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|