Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 118,35g | Węglo: 241,44g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Fagiolini Bolliti, Scotti Riso Venere Integrale. Obiad: Salsa di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Przekąski/Inne: Milk Benessere Intero, Arance. więcej...
|
|
3792 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 52 minut, Apple Health - 23 godziny i 8 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|