Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 61,61g | Węglo: 127,30g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 샘표 연두 순, 들기름, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 현미잡곡밥, 맛있닭 소스통닭가슴살 블랙소이. Lunch: 페이퍼백 마이너스 쉐이크 병아리콩, 한성기업 크래미. Obiad: 하루견과 하루견과. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|